2020-06-05 パン作り280 材料強力粉、インスタントドライイースト、砂糖、水、塩、食塩不使用バター黒いりごま成形用 強力粉生地をこねる→一次発酵25分→6分割→ベンチタイム10分→成形二次発酵20分→焼き時間温度 ガスオーブン150℃13分